lunes, 26 de enero de 2026

El recreo no termina en el patio: Cómo gestionar el conflicto sin perder la paz mental

No hay nada que nos quite más tiempo y energía que ese momento justo después del recreo. Entras al salón queriendo empezar tu clase, pero te recibe un grupo de niños enojados, gritando y queriendo que tú les resuelvas la vida en ese segundo. Es estresante. Uno quiere ser docente, quiere enseñar y ver cómo asimilan el conocimiento, pero la realidad de la escuela nos lanza estas "vicisitudes" que no podemos ignorar.

En la Fase 6, con los más grandes de la primaria, ya no basta con ser un juez que dicta quién tuvo la culpa. Necesitamos ser intermediarios y, sobre todo, necesitamos tomarnos un tiempo para mirar más allá.

El Iceberg del Conflicto: Aprender a "oler como alumno"

A veces los maestros vivimos en una burbuja de autoridad que nos aleja de la realidad de los niños. Yo creo que para resolver un problema de verdad, necesitamos bajarnos de ahí y, como yo digo, "oler como alumno". No se trata de ser sus psicólogos ni sus consejeros personales, pero sí de ser empáticos.

Un pleito por un balón casi nunca es por el balón. Debajo del agua hay sentimientos, falta de escucha o problemas que vienen de casa. Cuando el alumno se siente escuchado y apreciado, cuando nota que su maestro realmente intenta comprenderlo, el conflicto empieza a ceder. Tener esa paciencia hoy nos ahorra muchísimos pleitos mañana.


Proyecto de Vida: "Mediadores de Paz"

Para que el diálogo no se quede solo en palabras, te propongo llevar esta estructura a tu salón:

  1. Dinámica del Iceberg: Antes de juzgar, dibujen el conflicto. ¿Qué se ve arriba? (Gritos, empujones). ¿Qué hay abajo? (Tristeza, envidia, cansancio). Ayudarles a identificar eso es darles pensamiento crítico.

  2. La Silla del Diálogo: Un espacio físico en el salón donde se va a resolver, no a pelear. El trato es que nadie se levanta de ahí hasta que ambos se sientan escuchados.

  3. Acuerdos Reales: Que ellos redacten sus propias reglas para el recreo. Si ellos las hacen, ellos las cuidan.

🚀 Tu paz mental es la prioridad

Sé que suena a mucho trabajo emocional, y lo es. Si además de lidiar con los conflictos del día a día, tienes que romperte la cabeza diseñando dinámicas de convivencia y llenando formatos de planeación, el agotamiento es total.

Para que todas esas situaciones de estrés por el papeleo se queden atrás, te invito a usar PlaneaNEM.com. La plataforma te da las actividades, los ejercicios y las dinámicas de convivencia ya estructuradas. Así, tú puedes dedicar ese tiempo y esa energía a lo que realmente importa: dialogar con tus alumnos, entender sus procesos y mantener un ambiente de paz en tu salón de clases.

¡Menos tiempo de "juez" y más tiempo de verdadera enseñanza!

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